6 tips om je geest gezond te houden

6 tips om je geest gezond te houden

Mentale gezondheid: iets waarvan het belang vaak onderschat wordt. Geloof me, je kan nog zoveel sporten en gezond eten als je wil, als het in ‘t kopke niet goed zit, zal dit weinig verschil maken. ​ ​Maar hoe hou je je geest gezond? Ik geef je 6 tips die een...